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小S、袁姗姗力荐：极速减脂尊巴热舞操，每天4分钟，在家轻松跳出S曲线【完结】
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千聊【完结】亚洲小姐出镜亲授： 每个女人都能学会的魅力技巧
好课 | 乐嘉被她迷倒，称她是“兼美貌与才华于一身”的女子，她说女人这样活，才是男人一辈子的挚爱 曾经的灰姑娘，变成了公主 再次见到洁莹，是在她的订婚仪式上。 她虽身材微胖，肤色偏黄，但双眸温柔，走姿端庄如天鹅，颔首点足，慢行碎步。 一颦一笑、举手投足间都散发着端庄大方的阴柔之美，让人舍不得将目光从她身上转移。 大家都说洁莹变得很有女人味，很有魅力。 但只有我知道，她今天的形象蜕变，背后夹杂着很多…- 865
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女神进化论寺主人亲授：12节不老“肌”密，教你蜕变冻龄女神
一个人25岁以前的样子 取决于原生家庭 一个人25岁以后的样子 取决于自己 如果你天生抽到一副烂牌，长相平庸，还有各种皮肤问题，对穿衣打扮一窍不通，在一群人中永远都充当绿叶衬托他人，你会怎么做？ Crystal，24岁，处于一种自暴自弃的状态，完全不保养，也不注重穿衣打扮，才不到25岁的年纪，看起来却比同龄人至少苍老5岁。 毛毛，32岁，魔怔一样，想消灭身上每一个“不完美”的地方，每次出门，必须从…- 9.4k
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明星钟丽缇御用中医：教你轻松美颜，重返青春！
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11节视频课碎片时间健身，For懒胖子，4分钟家庭燃脂训练！
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千聊：明星化妆术，18节超级大明星的私家美妆技巧
很多人问我：“每天化妆会伤害皮肤，怎么办？”这么多年，我帮无数明星化妆，发现她们卸完妆后皮肤还是比普通人好很多。 最根本的原因其实是我们没有掌握正确的化妆、卸妆和护肤方法~ 所以，筹备了三个多月，我在千聊给大家准备了超齐全的化妆课程《18节，教你明星美妆术》，从化妆卸妆到护肤，我会把过去12年为数百位明星化妆的心得统统告诉你们！真人出镜，干货满满。- 804
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【聪明女人必学】15节爱情经济学课，让你魅力绽放，幸福永久_温义飞_千聊
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